Artikel mit dem Tag "Ruhe"



09. April 2017
Nicht nur sensible Menschen nehmen Energien von anderen Menschen und Situationen auf, die ihr Energiefeld beeinflussen. Diese sogenannten Fremdenergien können Einfluss auf unsere Stimmung und sogar auf unsere Gesundheit haben. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Aura zu reinigen. Das geschieht z.B. durch einen Spaziergang in der Natur, einer Dusche oder auch durch eine Meditation. Mit dem folgenden Podcast Reinige deine Aura auf meinem Bog schenke ich dir eine Anleitung, wie du mit der...
11. Februar 2017
108 IMPULSE FÜR EIN ERFÜLLTES LEBEN 103. Tauch in die Stille. 💜💞💜💞💜💞💜💞💜💞💜💞💜💞💜💞💜💞💜💞💜 Tausende von Gedanken bewegen sich jeden Tag durch deinen Kopf. Jeder dieser Gedanken löst Gefühle aus, die sich wiederum auf unseren Körper auswirken. Doch es gibt etwas in uns, das viel machtvoller ist als unsere Gedanken, Gefühle und unser Körper. Es ist die Stille. Sie ist hinter den mentalen Aktivitäten. Sie ist das leere Blatt, auf dem...
05. Januar 2017
Möge das Neue Jahr nur gute Tage für dich haben.
25. Oktober 2016
Nutze dein Glückssymbol Sollten sich einmal dunkle Wolken des Ärgers oder der Frustration am Horizont deines Glücks zeigen, eignet sich folgende Übung sie aufzulösen. Du brauchst dazu ein Symbol, das für dich Glück bedeutet z. B. die Sonne, den blauen Himmel, eine Blüte, ein Mandala oder einen Regenbogen. Lenke deine Aufmerksamkeit auf dieses Symbol. Vertiefe dich in die Vorstellung, dass dein Symbol die Quelle des Glücks ist. Stell dir vor, du kannst das Glück, das von deinem Symbol...
22. September 2016
Entspannung ist immer möglich. Dein Atem hilft dir. Begleite deinen Ausatem ganz fein bis zu seinem Ende. Genieße die Ruhe, die dabei entsteht. Entspannung ist möglich. Entspanne dich jetzt!